HELADOS

Nop... mala elección!!!
Helados y Colesterol

Deberías eliminar de tu dieta los helados tanto si están hechos con "buenos ingredientes": nata, leche, mantequilla, huevos, azúcar etc. como si lo están con malos ingredientes: grasas hidrogenadas, aceite de palma, colorantes, edulcorantes y saborizantes además de conservadores. Pasada la etapa inicial de fustración por dejar de tomar helados, llevarás bastante bien la ausencia de los mismos en tu alimentación diaria, ya lo verás.

Recuerda los alimentos que debes eliminar de tu dieta