MANTEQUILLA

Nop... mala elección!!!
Mantequilla y Colesterol

La mantequilla, la auténtica de leche de vaca, esa que hemos tomado toda la vida con las tostadas de por la mañana, es un ingrediente que tendrás que dejar por el camino si quieres triunfar en tu lucha por reducir tus índices de colesterol, tanto si la untas, como si la empleas para cocinar, la puedes sustituir con mucha dignidad por aceite de oliva virgen en las tostadas, y lo mismo en la preparación de tus recetas en la cocina.

Recuerda los alimentos que debes eliminar de tu dieta