QUESOS

Nop... mala elección!!!
Quesos y Colesterol

El queso, plato fuerte, golosina o postre, o las tres cosas, ciertamente apetecible en cualquiera de sus formas, con un aporte proteínico importante y también de grasas saturadas muy perjudiciales para nuestra batalla contra el "colesterol alto", para muchos de nosotros una peligrosa tentación, dejar de consumirlo es prioritario, si te cuesta, prueba sustituyéndolo por queso fresco 0% de materia grasa.

Recuerda los alimentos que debes eliminar de tu dieta