TABACO

Nop... mala elección!!!
Tabaco y Colesterol

Aunque fumar no forma parte de dieta alguna, está ampliamente demostrado que es lo primero que tienes que dejar de hacer para evitar los riesgos cardiovasculares.

En esta página no podemos aconsejarte métodos para dejar esta adicción, sólo animarte a que reduzcas en la medida de lo posible este hábito, hay programas de lucha contra el tabaquismo en casi todos los centros de salud, infórmate y acude a ellos.

Recuerda los alimentos que debes eliminar de tu dieta